Centres d’energia en moviment
Desperta el potencial de cada txacra des del moviment expressiu
Aquesta proposta consta de 6 sessions, una cada mes, cadascuna independent i completa per si mateixa. A cada sessió farem un viatge a través d’un txacra diferent, seguint un ritme mensual que ens permetrà aprofundir progressivament en l’experiència.
Seguim el mapa del Sistema Río Abierto i inclou moviment, dansa, música, energia, massatge, veu, respiració, expressió, treball amb personatges, meditació en quietud i en moviment, atenció, consciència i connexió.
1r txacra
MULADHARA – ARREL
Cos físic, matèria, terra, gravetat, arrelament, confiança bàsica, autosuport i suport al clan, pertinença, autoafirmació, unificació primordial, instint de vida.
3r txacra
MANIPURA – SOLAR
Poder, voluntat, foc, agafar, transformació, autonomia, tenir, rebutjar, posseir, voler, agradar, descartar, menjar, transformador de l’emoció, autoestima, contacte amb la necessitat.
5è txacra
VISHUDHA – COMUNICACIÓ
Implica parlar, articular (en el sentit de l’expressió intel·lectual), cantar, refinar, expressar, dir, explicar, investigar, modelar, modular, comunicar.