EL TALLER DE IOGA – PREMIÀ DE MAR Dissabte 26 d’octubre de 2024 de 10h a 13h

ESPAI KOKORO – BLANES Dissabte 30 de novembre de 2024 de 10h a 13h

INGRAVITT – GRANOLLERS Diumenge 17 de novembre de 2024 de 10h a 13h

Connecta’t amb el moviment i la força en acció: aquesta és la intel·ligència motora.

Aquest centre és font de plaer, desig, vitalitat, canvi i alegria. Està íntimament vinculat amb els nostres instints de descàrrega d’energia, especialment en relació amb la sexualitat.

El seu nucli es troba a l’arrel dels òrgans sexuals, profundament dins del cos. Es ramifica cap a la part baixa de l’abdomen, s’estén per l’interior i la part frontal de les cames, fins al dors i arc del peu. Cap enrere, cobreix la zona de l’articulació lumbosacra i afecta especialment les últimes tres vèrtebres lumbars.

Aquest centre és responsable de la nostra expressió vital, distribuint l’energia per tot el cos. Inclou l’energia sexual, la capacitat de lluita, defensa, reflexos físics i el plaer de moure’s lliurement.

Els verbs que defineixen aquestes funcions són: lluitar, saltar, enfilar-se, practicar sexe, moure, impulsar, sacsejar, explotar i desviar.