EL TALLER DE IOGA – PREMIÀ DE MAR Dissabte 23 de novembre de 2024 de 10h a 13h

ESPAI KOKORO – BLANES Dissabte 14 de desembre de 2024 de 10h a 13h

INGRAVITT – GRANOLLERS Diumenge 15 de desembre de 2024 de 10h a 13h

Es considera la intel·ligència de l’organisme, responsable de les funcions orgàniques i de regir el sistema nerviós autònom, probablement perquè inclou el plexe solar.

Aquest centre es localitza entre la boca de l’estòmac i el melic. Situat entre les últimes vèrtebres dorsals i les primeres lumbars, irradiant energia cap a la cavitat abdominal i la musculatura de la zona, especialment l’espai entre les últimes costelles i els malucs.

No es guia per la vista, sinó per les sensacions. És el centre que gestiona emocions com la por, l’agressivitat, el desig de possessió, l’amor possessiu, la vergonya o la pena d’un mateix, la sensació de ser perseguit, les fòbies, histerismes, explosions emocionals, la ràbia, l’agressivitat i la contenció de les pròpies emocions. També és responsable de l’angoixa, l’autocàstig, i la necessitat de satisfer els elements bàsics per sobreviure en el món material.

Els moviments bàsics associats a aquest centre són agafar i rebutjar. Els verbs que el defineixen són: posseir, tenir, desitjar, preservar, voler, rebutjar, agradar, descartar, menjar, agafar, envoltar.

Aquest és el centre del “poder fer”, el poder com a acció i la capacitat de relacionar-nos amb el poder (i no la submissió). Com puc mantenir la meva força?

Quan aquest centre funciona de manera positiva, genera seguretat en el dret als propis desitjos i emocions, alegria, riure, i capacitat de gaudir de la bellesa i la creativitat.