03 oct. Moviment, consciència i transformació – 1r txacra MULADHARA – Arrel
ESPAI KOKORO – BLANES
Dissabte 24 de gener de 2026 de 10 a 13 h
INGRAVITT – LES FRANQUESES DEL VALLÈS (GRANOLLERS)
Diumenge 25 de gener de 2026 de 10 a 13 h
Amb el Centre Arrel ens connectem amb la terra, allò sòlid, allò dens i aconseguim una comprensió del nostre cos físic, el nostre fonament i la unitat i tot el que tingui a veure amb l’un.
Té a veure amb la matèria, la cohesió interior que la uneix, la força de la gravetat, la fermesa, l’estabilitat, li correspon el cos físic orgànic i la salut, amb la realitat i el dret a tenir: una llar, família, una feina, diners, possessions. Sóc un i som un. Fugida-lluita.
Està localitzat per davant del còccix a l’alçada de l’articulació del còccix amb el sacre. Des d’allà hi ha tota una irradiació per la part del darrere del maluc, la zona glútia. La part del darrere de les cames, la planta del peu en general i el taló en especial i la part externa de les cames.
El centre baix té relació amb el centre de la terra fonamentalment amb el prendre i deixar anar energia de la terra. Té a veure amb la gravetat, amb el pes, amb el regne mineral.
Té relació amb la nostra capacitat de materialitzar idees, propòsits i projectes.
Els verbs relatius a aquest centre són: materialitzar, lliurar, posar, descarregar, pesar, deixar anar, ancorar, recolzar.
Anònim
Posted at 15:11h, 14 setembreCada sessió és una experiéncia nova., em deixo anar I surto més forta I relaxade. Gràcies.
mouteambllibertat
Posted at 15:37h, 14 setembreMoltes gràcies pel teu comentari, un plaer tenir-te al grup de Rio Abierto.
Carme Blasco
Posted at 18:57h, 14 setembreCada sessió diferent, però amb la mateixa metodologia, lliure de moviment i expressió. Avui per treballar el 1r xacra. Ha estat magnífic. Agrair aquest espai, a la Mònica i companyes tot el treball. Surtin renovades en aquest treball individual i col·lectiu
Carmen
Posted at 19:27h, 14 setembreMe ha gustado mucho, las sensaciones han sido muy buenas,he conseguido relajarme,pasarlo bien y la complicidad con el grupo genial y cada día me gusta más.
Bona Feina Mónica,gracies
mouteambllibertat
Posted at 11:27h, 15 setembreCarmen, moltes gràcies pel teu comentari. Una forta abraçada!
Carmen
Posted at 19:31h, 14 setembreEspectacular, me ha encantado el grupo,he tenido buenas sensaciones y he sido capaz de dejarme llevar ,lo he disfrutado mucho,tenía muchas ganas de dejarme llevar otra vez.
Bona Feina,Monica
mouteambllibertat
Posted at 11:27h, 15 setembreCarmen, muchas gracias bonita, espero que nos veamos pronto.
Maria
Posted at 17:07h, 05 octubreComencem un grup de persones desconegudes, i quan acaba ens uneix una experiència molt maca.
mouteambllibertat
Posted at 17:23h, 05 octubreTant cert com que l’aigua es font de vida. Moltes gràcies Maria per assistir al Taller.
Mònica Sabatés
Posted at 17:10h, 05 octubreHa sigut molt gratificant, molt bona sensació, al finalitzar una pau i benestar s ha apoderat de mi .. Ho recomano al 100×100 .
mouteambllibertat
Posted at 17:22h, 05 octubreEntre totes ho hem creat, moltes gràcies Mònica
Marín Hernández Anna
Posted at 20:00h, 05 octubreVaig assistir sense cap expectativa ni recomenació i em vaig trovar amb un Grup desconegut ,humà i preciós,amb ganes d’aprendre i, es va crear una màgia molt maca .La Monika m’ha encantar,repetiré taller!!!❤️🙏🏻
Anònim
Posted at 20:02h, 05 octubreMolt agradable i gratificante,tornaré❤️🙏🏻💫✨
Mstilde
Posted at 19:21h, 27 octubreUn regal el taller de Rio d’aquest matí a les Franqueses., sobre el 1r xacre
La forca de la Mònica i del grup és molt potent. Ho necessitava i s’ha donat.
Contenta del retrobament
Gràcies, mil gràcies Mònica, i a cada persona del grup.
Una abraçada
,
mouteambllibertat
Posted at 11:11h, 26 novembreMatilde, quin gust retrobar-te a aquestes sessions, com sempre un plaer compartir amb tu.
M.Teresa
Posted at 20:50h, 27 octubreAvui retorn molt esperat per iniciar el 1r xacre, Confiant que estava en bones mans. Excel·lent la cura, les propostes de treball i guia de la Mònica Costa als seus tallers. Junt amb l’acompanyament de les persones participants, tot i que d’entrada siguin desconegudes es crea una dinàmica que treu el millor de cadascú. Vas aprenent a deixar-te anar, fluir i re-connectar amb la força que tothom portem dins. Carregues piles. Convençuda per seguir amb la resta de xacres. Un descobriment molt gratificant les sessions de Río Abierto. Gràcies!! Molt recomanable!!
mouteambllibertat
Posted at 11:12h, 26 novembreM. Teresa que bé veure’t una altra vegada movent-te, ara toca tornar a gaudir de la vida.
Anònim
Posted at 17:55h, 14 novembreMe ha encantado la sesión que he vivido con Mònica y mis compañeros y compañeras. Era la primera experiencia en Rio Abierto y ha sido todo un regalo para mi autocuidado y conocimiento. con la guía, el respeto y el acompañamiento cálido de Mònica. Ganas de seguir indagando!!
mouteambllibertat
Posted at 11:14h, 26 novembreMuchas gracias!