Retirs de Río Abierto
Renovació, Connexió i Consciència Corporal

El retir de Rio Abierto amb la Mónica és sorprenent, sempre ens dóna eines i recursos que ens ajuden a descobrir totes les nostres possibilitats, que sovint tenim amagades. A través del moviment, anem deixant anar tots aquells neguits, emocions, tristeses i amb l’ajut de grup es va creant una armonia especial. A més a més de saber guiar i acompanyar al grup, també ens facilita espais de calma i benestar amb massatges guiats i meditacions.

Anna Romero

Ha estat una experiència molt agradable i maca. La pau que has transmès m’ha ajudat molt a desconnectar de la vida quotidiana encara que fos menys d'una setmana, però ha estat increïble. Les passejades pel bosc en silenci ha estat com un regal. El moviment vital Río abierto m’ha sorprès molt cada dia et superes més Mònica!

Núria Morales

El retir ha estat molt interessant, Mónica i Natalia son molt bones professionals, amb molta passió i amor s’han adaptat a les necessitats del grup, ha sigut molt gratificant .highly recommended!

Laura Guarinos Carbó

Los retiros de río abierto en can jou son un regalo para nuestra Alma, acompañados por el saber hacer de la Mónica Costa, te sorprende como lleva las sesiones tu vas haciendo cosas que te parecen que no tienen importancia, pero al cabo de tres días encuentras el resultado, consigues una gran calma, una paz y una tranquilidad de espíritu que nunca habías experimento nunca. 🙏

Jordi Muñoz Pascual

Bon día, ayer estuve en el retiro de movimiento expresivo de la Mónica Costa, espectacular, como siempre, yo ya he hecho tres y todos muy diferentes, con sus bailes, dibujos, manualidades , etc es capaz de transformar te estado de ánimo sin darte cuenta, es fantástico, no se cómo explicarlo, hay que vivirlo, yo os invito a que lo probéis

Jordi Muñoz Pascual

El retir d’agost ha estat una meravella, només puc agrair a la Mónica i a la Natalia per a la feina ben feta i tenir la sort d’haver estat amb uns bons companys de retir, que han sigut fantàstics …. Gràcies 🙏🫂

Anòmim

Els retirs que proposa la Mònica sempre són una meravella, un regal per al cos i per l’ànima. Sempre que he participat en algun retir he passat uns dies fantàstics, fent activitats molt interessants per l’autoconeixement i pel creixement personal. També les persones que hi participen acostumen a ser molt boniques i amoroses. La Mònica està pendent de tothom i és preocupa perquè tots estiguem bé. Mil gràcies Mònica! 🙏♥️😘💫

Marta Alegret

El retir d’agost a Can Traver amb la Mónica ha estat una gran experiencia, malgrat el grup números, aixó no ha fet que les practique fosin monotones, al contrari, quantes més gent hi ha es millor, permet una millor interacció entre les persones participants. Jo ho he passat molt be he gaudit de totes les activitats que proposava. Tornaré a repetir, segur, ha star un plaer fer aquets retir am la Monica Costa, 😘

Jordi Muñoz Pascual

EL RETIR DE RIO ABIERTO!!!! 😍😍😍 ESPECTACULAR!!!!😍😍😍 La Mònica fa unes dinàmiques molt creatives, desinhibides, introspectives,…, I és una excelent professional. El grup que es crea aporta molt bones Vibracions. M’emporto bons records, moltes emocions I sobretot molt bon rotllo. MOLTES GRÀCIEEEES MÒNICA!!!!

Karles

Ha estat un retir meravellós. Un 10 en tos els sentits. Enhorabona a Mónica i Natalia un tandem perfecte. He gaudit molt. Mil gràcies

Idoya

Aquest Retir amb dues Activitats diferents ha estat molt Ben Portat tant per la Mònica com per la Natàlia .I amb el grup tan Nombrós que érem s’afegia alguna dificultat per tenir que controlar els tempos. 🙏HA estat per mi un Conjunt d’emocions fortes viscudes In situ que et renoven el Cor i t’omplen de Energia, Gratitud i Vitalitat. Fins la Propera.! Us ESTIMO💗

Asun

Dies de llibertat, de sol, de mar, d' alegria, de música i dansa, de ioga i relax. Les organitzadores, un 10. I les companyes fantàstiques. Cent per cent recomenable.

Rosa Maria T.