La tardor ens convida a aturar-nos i anar cap endins, a escoltar la saviesa del nostre interior. 🍂
En aquest retir a Mas Gaia, trobaràs un espai per reconnectar amb la teva essència i amb allò que veritablement ets.
Un temps per sentir, descansar i permetre que la teva ànima s’expressi a través del cos.
📅 21, 22 i 23 de novembre 2025 📍 Mas Gaia, Carrer Hostalets amb T202 i T203 (just al costat de la rotonda), 43762 La Riera de Gaià · Tarragona
Només ens cal un cor tranquil i una ànima forta. 💫
Mitjançant el moviment expressiu i la contemplació, cultivarem l’essència de l’observador, permetent que la natura ens retorni la nostra pròpia dimensió sagrada. A través d’aquesta experiència, el retir ens conduirà d’un viatge de l’individual al grupal i, finalment, de nou a l’individual, amb una comprensió més profunda i harmoniosa del nostre lloc al món.
Vine a moure’t, a escoltar el silenci de la natura i a reconèixer el teu propi equilibri dins d’ella.
Serà una trobada centrada en Rio Abierto, i a més a més de moviment, la dansa, l’expressió corporal, la música, també hi haurà espai pel silenci i la meditació per obtenir una major calma mental.
El massatge i el contacte amb l’altre estarà present durant el retir per treballar les traves musculars que formen les nostres cuirasses.
L’art, la creativitat, l’escolta i la connexió i el contacte íntim amb la natura també estarà present.
Tindrem una alimentació Ovo lacto vegetariana. On podem dir si tenim alguna al·lèrgia o intolerància.
Qualsevol dubte em podeu trucar o enviar-me WhatsApp i us donaré tota la informació que tingui al meu abast.
Un retir tranquil i molt agradable, amb un grup petit i familiar, guiat per la Mònica que sempre fa propostes enriquidores que ens ajuden a descobrir-nos a nosaltes mateixes i a expressar-nos a través del moviment i la creació artística. Per cert! Hem creat el nostre sankalpa que ens ajudarà molt en el nostre dia a día🐬🕊️🫶🧘😘🙏
Retir de novembre de 2025, un retir on he après que en feia falta en aquest moment, la Mónica ho fa d’una manera que no t’adones, t’acompanya en el procés i el resultat final es que saps que es allò que necessites per superar una situació que t’angoixa . Gracies Mónica per com ho fas i lo fácil que ho poses. Fins la propera . JORDI.
Tot es especial amb la Mònica, ho fa fàcil es com estar a casa ,en tot moment et se’ns acollit i trobes l’eina que et fa falta en aquest moment, gràcies Mònica per la teva feina , ens veiem aviat!!
molta delicacio i esforç ,un retir tranquil i consient amb poca gent i gairabe tots ens conaxiam
m’ha agradat molt gracies una vegada mes a la monica per estar aqui i per fer posibre tot el que fem: els balls , la musica ,el art i l’estima que li poses
Anònim
Posted at 18:34h, 24 novembreUn retir bonic de debò, amb molt bona companyia, com sempre.
mouteambllibertat
Posted at 10:48h, 25 novembreMoltes gràcies, un plaer haver compartit amb tu. Abraçada gran!
mouteambllibertat
Posted at 18:16h, 27 novembreÀngela, un plaer que estigues en aquest grup. Moltes gràcies!
Anna Romero
Posted at 21:00h, 24 novembreUn retir tranquil i molt agradable, amb un grup petit i familiar, guiat per la Mònica que sempre fa propostes enriquidores que ens ajuden a descobrir-nos a nosaltes mateixes i a expressar-nos a través del moviment i la creació artística. Per cert! Hem creat el nostre sankalpa que ens ajudarà molt en el nostre dia a día🐬🕊️🫶🧘😘🙏
mouteambllibertat
Posted at 10:49h, 25 novembreAnna, com sempre ha estat un gust la vostra presència. Una abraçada per les dugues.
Anònim
Posted at 06:47h, 25 novembreRetir de novembre de 2025, un retir on he après que en feia falta en aquest moment, la Mónica ho fa d’una manera que no t’adones, t’acompanya en el procés i el resultat final es que saps que es allò que necessites per superar una situació que t’angoixa . Gracies Mónica per com ho fas i lo fácil que ho poses. Fins la propera . JORDI.
mouteambllibertat
Posted at 10:50h, 25 novembreJordi, moltes gràcies per la teva presència i dedicació, abraçada gran!
Elena
Posted at 11:44h, 25 novembreTot es especial amb la Mònica, ho fa fàcil es com estar a casa ,en tot moment et se’ns acollit i trobes l’eina que et fa falta en aquest moment, gràcies Mònica per la teva feina , ens veiem aviat!!
Elena
mouteambllibertat
Posted at 07:10h, 26 novembreElena, un plaer que formessis part d’aquest grup.
que
Posted at 13:14h, 25 novembremolta delicacio i esforç ,un retir tranquil i consient amb poca gent i gairabe tots ens conaxiam
m’ha agradat molt gracies una vegada mes a la monica per estar aqui i per fer posibre tot el que fem: els balls , la musica ,el art i l’estima que li poses
nuria
mouteambllibertat
Posted at 07:10h, 26 novembreM’he alegrat molt que el treball fos profitós per a tu, una gran abraçada bonica!