Retir de Rio Abierto a Mas Gaia Novembre 2025 - Mou-te amb llibertat
19244
wp-singular,post-template-default,single,single-post,postid-19244,single-format-standard,wp-theme-bridge,wp-child-theme-bridge-child,bridge-core-3.1.8,cookies-not-set,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-30.5,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-7.6,vc_responsive

26 set. Retir de Rio Abierto a Mas Gaia Novembre 2025

Posted at 07:21h in Moviment expressiu, Retirs finalitzats by
DEL 22 AL 23 DE NOVEMBRE DEL 2025

La tardor ens convida a aturar-nos i anar cap endins, a escoltar la saviesa del nostre interior. 🍂

En aquest retir a Mas Gaia, trobaràs un espai per reconnectar amb la teva essència i amb allò que veritablement ets.

Un temps per sentir, descansar i permetre que la teva ànima s’expressi a través del cos.

📅 21, 22 i 23 de novembre 2025
📍 Mas Gaia, Carrer Hostalets amb T202 i T203 (just al costat de la rotonda), 43762 La Riera de Gaià · Tarragona

Només ens cal un cor tranquil i una ànima forta. 💫

Mitjançant el moviment expressiu i la contemplació, cultivarem l’essència de l’observador, permetent que la natura ens retorni la nostra pròpia dimensió sagrada. A través d’aquesta experiència, el retir ens conduirà d’un viatge de l’individual al grupal i, finalment, de nou a l’individual, amb una comprensió més profunda i harmoniosa del nostre lloc al món.

Vine a moure’t, a escoltar el silenci de la natura i a reconèixer el teu propi equilibri dins d’ella.

Serà una trobada centrada en Rio Abierto, i a més a més de moviment, la dansa, l’expressió corporal, la música, també hi haurà espai pel silenci i la meditació per obtenir una major calma mental.

El massatge i el contacte amb l’altre estarà present durant el retir per treballar les traves musculars que formen les nostres cuirasses.

L’art, la creativitat, l’escolta i la connexió i el contacte íntim amb la natura també estarà present.

Tindrem una alimentació Ovo lacto vegetariana. On podem dir si tenim alguna al·lèrgia o intolerància.

Qualsevol dubte em podeu trucar o enviar-me WhatsApp i us donaré tota la informació que tingui al meu abast.

Una forta abraçada. Mònica 

Tags:
, , , ,
Print page
0 Likes
Mònica Costa Tarrida
mouteambllibertat@gmail.com

Terapeuta Gestalt i Psicocorporal del Sistema Río Abierto La meva vida ha estat una constant recerca per viure més plenament. És a través del moviment expressiu on he pogut descobrir el que realment vull ser, sentir i viure. Ofereixo un espai de cures i expansió per sostenir la nostra vida emocional, física, psíquica i espiritual portant-nos a la salut en totes les esferes de l’ésser humà.

13 Comentaris
  • Isabel
    Posted at 22:20h, 01 desembre

    Retir de pau i tranquilitat amb un bon grup reduït en una casa agradable amb una sala gran i bonica. Cada dia hem fet un passeig a la natura, bosc i platges de fons. Hem aconseguit treure uns bons sankalpes de resultat. Comparteixo el meu: “Només amb amor puc viure tocant dempeus a terra i poder volar”.
    Tambè, m’ha afirmat q tots son uns artistes per desenvolupar veient les nostres obres.
    Vull continuar disfrutant en aquests espais d’aprenentatge i expressió personal.
    Gràcies a tots i en especial a la seva creadora i conductora Mònica

    • mouteambllibertat
      Posted at 07:56h, 02 desembre

      Isabel, com sempre ha estat un plaer que estiguessis en aquest retir, aportes llum al grup. Moltes gràcies!

  • Núria
    Posted at 13:14h, 25 novembre

    Molta delicació i esforç, un retir tranquil i consient amb poca gent i gairabe tots ens conaxiam

    M’ha agradat molt gracies una vegada mes a la monica per estar aqui i per fer posibre tot el que fem: els balls, la musica, el art i l’estima que li poses

    Núria

    • mouteambllibertat
      Posted at 07:10h, 26 novembre

      M’he alegrat molt que el treball fos profitós per a tu, una gran abraçada bonica!

  • Elena
    Posted at 11:44h, 25 novembre

    Tot es especial amb la Mònica, ho fa fàcil es com estar a casa ,en tot moment et se’ns acollit i trobes l’eina que et fa falta en aquest moment, gràcies Mònica per la teva feina , ens veiem aviat!!

    Elena

    • mouteambllibertat
      Posted at 07:10h, 26 novembre

      Elena, un plaer que formessis part d’aquest grup.

  • Jordi Muñoz
    Posted at 06:47h, 25 novembre

    Retir de novembre de 2025, un retir on he après que en feia falta en aquest moment, la Mónica ho fa d’una manera que no t’adones, t’acompanya en el procés i el resultat final es que saps que es allò que necessites per superar una situació que t’angoixa . Gracies Mónica per com ho fas i lo fácil que ho poses. Fins la propera . JORDI.

    • mouteambllibertat
      Posted at 10:50h, 25 novembre

      Jordi, moltes gràcies per la teva presència i dedicació, abraçada gran!

  • Anna Romero
    Posted at 21:00h, 24 novembre

    Un retir tranquil i molt agradable, amb un grup petit i familiar, guiat per la Mònica que sempre fa propostes enriquidores que ens ajuden a descobrir-nos a nosaltes mateixes i a expressar-nos a través del moviment i la creació artística. Per cert! Hem creat el nostre sankalpa que ens ajudarà molt en el nostre dia a día🐬🕊️🫶🧘😘🙏

    • mouteambllibertat
      Posted at 10:49h, 25 novembre

      Anna, com sempre ha estat un gust la vostra presència. Una abraçada per les dugues.

  • Àngela
    Posted at 18:34h, 24 novembre

    Un retir bonic de debò, amb molt bona companyia, com sempre.

    • mouteambllibertat
      Posted at 10:48h, 25 novembre

      Moltes gràcies, un plaer haver compartit amb tu. Abraçada gran!

    • mouteambllibertat
      Posted at 18:16h, 27 novembre

      Àngela, un plaer que estigues en aquest grup. Moltes gràcies!