15 maig Moviment, consciència i transformació – Les virtuts I
ESPAI KOKORO – BLANES
Dissabte 18 d’octubre de 2025 de 10 a 13 h
EL TALLER DE IOGA – PREMIÀ DE MAR
Diumenge 19 d’octubre de 2025 de 10 a 13 h
INGRAVITT – LES FRANQUESES DEL VALLÈS (GRANOLLERS)
Diumenge 26 d’octubre de 2025 de 10 a 13 h
En aquesta sessió de Moviment Expressiu et vull fer un regal molt especial: una sinergia d’essències naturals creada per aquesta tardor i inspirada en les virtuts.
Treballarem a través del cos i el moviment per despertar qualitats internes com la serenitat, la fortalesa, l’alegria o la confiança.
Perquè les virtuts són llavors que tots portem dins, i quan les fem créixer, ens ajuden a viure amb més coherència, llum i autenticitat.


Ana María Marín Hernandez
Posted at 06:31h, 19 octubreUna expèriencia molt càlida i cuidada que m’ha aportat molta calma i Pau ,agraïda Mònica per aquest tallers màgics que realitzes amb tanta cura i Amor.
Una abraçada.
Anna
mouteambllibertat
Posted at 05:02h, 21 octubreAnna, un plaer haver-la compartit amb tu. Moltes gràcies per estar.
Carme
Posted at 19:12h, 20 octubreMoure’ns en llibertat ha estat terapèutic. La sessió ha estat enriquidora. Molt ben guiada per la Mònica i tot ha fluït. M’he sentit còmode i en pau.
mouteambllibertat
Posted at 05:02h, 21 octubreAbraçada gran Carme, sempre és un gust veure’t a les sessions.
Marta
Posted at 15:11h, 26 octubreA les sessions en grup amb la Mònica em sento lliure i sostinguda. La música i les dinàmiques que proposa potencien expressar-se des de l’autenticitat a tots els nivells. A mi em resulten molt terapèutiques.
mouteambllibertat
Posted at 17:29h, 26 octubreMarta, moltes gràcies per les teves paraules 💛. M’alegra molt saber que les sessions t’ajuden a connectar amb tu mateixa i expressar-te amb llibertat.
Matilde Garcia
Posted at 16:44h, 27 octubre*Taller de Moviment Expressiu. Mou-te amb lllbertat* Centre Ingravitt de les Franqueses del Vallès
26/10/2025
Un inici de curs amable, confiat, tranquil i profund.
Vaig arribar descol.locada per diferents motius.
A mida que em movía amb la primera cançó, el meu cos canviaba.
Amb les diferents propostes, m’anaba sentint més tranquil.la, acollida per les companyes, amb llibertat per explicar com em trovaba
El moviment expressiu i l’observació, són molt potents. No calen masses paraules
La proposta sobre l’equilibri entre el *pensar, sentir i actuar,* m’ha resituat.
La música i el moviment, junts, em desperten lo millor de mi i m’ alliberen de les tensions.
M’he sentit acollida, consolada, “arropada”, connectada amb les companyes amb el cos i el cor.
Gràcies Monica. Sento que tens un *do* Unit a un bon treball de preparació de la sessió. Destacaría la bona tria que fas de la música.
Quan he marxat, el cor estava content
Gràcies ❤️
Matilde
mouteambllibertat
Posted at 17:26h, 27 octubreMatilde ha estat un plaer per a mi que formis part d’aquest grup. Moltes gràcies pel teu comentari. Abraçada gran!