EL TALLER DE IOGA – PREMIÀ DE MAR
Dissabte 12 d’abril de 2025 de 10 a 13 h

ESPAI KOKORO – BLANES
Dissabte 10 de maig de 2025 de 10 a 13 h

INGRAVITT – LES FRANQUESES DEL VALLÈS (GRANOLLERS)
Diumenge 18 de maig de 2025 de 10 a 13 h

El cos és el temple de la nostra energia, i el moviment expressiu ens permet desbloquejar, harmonitzar i connectar amb cada centre energètic. A través del gest, la respiració i la música, ens endinsem en un viatge cap a la consciència corporal i l’autoconeixement.

🔴 1r Txacra – Arrel (Seguretat i connexió amb la terra)
Moviments ferms i rítmics ens ajuden a enfortir la base, sentir l’estabilitat i arrelar-nos al present amb força i determinació.

🟠 2n Txacra – Sacre (Creativitat i emoció)
Fluïm amb moviments ondulants i fluids, obrint-nos al plaer, la sensualitat i l’expressió emocional lliure i autèntica.

🟡 3r Txacra – Plexe Solar (Poder personal i acció)
Amb moviments expansius, impulsem la confiança i la determinació, activant la nostra energia vital i l’empoderament interior.

🟢 4t Txacra – Cor (Amor i connexió)
Des del centre del pit, obrim els braços, respirem profundament i deixem que l’energia flueixi amb gestos plens d’harmonia i amor.

🔵 5è Txacra – Gola (Expressió i comunicació)
La veu i el moviment s’entrellacen per expressar la nostra veritat, alliberant tensions i connectant amb la creativitat sonora i corporal.

🟣 6è Txacra – Tercer Ull (Visió i intuïció)
Amb gestos subtils i contemplatius, explorem la percepció interna, la imaginació i la claredat mental, obrint-nos a noves perspectives.

⚪ 7è Txacra – Corona (Connexió espiritual)
Moviments lleugers i eteris ens porten a un estat de calma i expansió, obrint-nos a la consciència universal i al silenci interior.